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狗鲨鱼营养价值及功效 吃鲨鱼的好处与坏处

  发表时间:2021-04-20 22:16  点击次数:


狗鲨鱼营养价值及功效 吃鲨鱼的好处与坏处

  狗鲨鱼属沿海普通小型底栖鲨。主要栖息于沿海珊瑚礁区,经常栖息于潮间带。活动缓慢,常蛰伏于礁区附近海床。离水后可存活约12小时。夜行性。以底栖之鱼、虾、蟹、贝类等为食物。

  狗鲨鱼营养价值及功效:

  狗鲨鱼的营养价值与功效包括预防动脉硬化、补充身体中所需要的蛋白质、维生素、脂肪酸,另外还能够降血脂。并且长期使用,还能够达到美容、养颜的效果,另外这种食疗还能够预防冠心病情况的发生。有风湿性关节炎或者是红斑狼疮的时候,也可以通过吃鲨鱼来帮助治疗。

  吃鲨鱼的好处:

  1、从中医的角度来说,鲨鱼肉有益气滋阴、补虚壮腰、行水化痰的功效。

  2、现代科学研究发现,鲨鱼是惟一不会生癌的动物,并且鲨鱼制品有一定的抑制癌细胞的作用。

  3、除了癌症以外,鲨鱼肉对许多发炎性及自体免疫性疾病伴随有血管异常增生的情况,如风湿性关节炎、干癣、红斑性狼疮等皆有明显的改善效果。

  4、鱼翅除含有多种蛋白,如软骨黏蛋白、胶原和软骨硬蛋白等,还含有降血脂、抗动脉硬化及抗凝成分。鱼翅中丰富的胶原蛋白,有利于滋养、柔嫩皮肤黏膜,是很好的美容食品。

  值得一提的是,鲨鱼肝还是提取鱼肝油的主要来源。而鱼肝油我们都知道,能增强体质、促进发育、健脑益智,并帮助钙、磷吸收,可用于婴幼儿及儿童成长期补充维生素A、D及DHA。同时它还能用来预防干眼病、夜盲症和佝偻病。

  吃鲨鱼的坏处:

  通过对哪些人不适合吃鲨鱼了解以后,我们知道鲨鱼虽然营养价值丰富,但是也要结合自己的身体情况去选择,另外想要身体健康我们一定要注意营养的多元化。