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蚕菜怎么吃 蚕菜不能和什么同食

  发表时间:2021-07-05 22:10  点击次数:


  蚕菜食用时是采摘它近茎部分的梗叶,形状有点像芥兰,碧绿青翠。大叶,叶互生,心脏形,长8-15厘米,宽9-16厘米,厚0.2厘米,肉质,肥厚,光滑,无毛,有短柄,叶腋可长出块状珠芽,长2-4厘米,宽1-3厘 其嫩叶及嫩梢柔软而滑润,适于滚汤,它富含维生素C、钙和胡萝卜素,能凉血、清热、滑肠、解毒,曾享“百菜之王”的称誉。

蚕菜怎么吃 蚕菜不能和什么同食

  蚕菜怎么吃?

  将蚕菜冲洗干净,沥干水分。

  将豆豉剁碎,蒜用刀背拍碎 。

  锅中热油,放入蒜和豆豉,炒香。

  然后加入蚕菜,翻炒一会。

  炒至蚕菜变软,加入适量温水,焖一会。

  5分钟左右,加入适量食盐,拌匀后关火。

  然后就可盛出了。这样就做好了。

  蚕菜不能和什么同食?

  黑木耳 萝卜:引起皮炎。黑木耳 箩卜:引起皮炎。黑木耳 麦冬:引起胸闷气短。黑木耳 大海螺:腹胀。黑木耳 石螺:一起吃会中毒了,可以用莲房。

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