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龙眼茶怎么煮 喝龙眼茶的好处有哪些

  发表时间:2020-08-16 11:51  点击次数:


  龙眼茶是以龙眼肉、花茶为主材的饮品名。

  用法:用龙眼肉的煎煮液250ml,泡茶饮。也可不用茶,以煎煮液代茶饮。

龙眼茶怎么煮 喝龙眼茶的好处有哪些

  用途:心脾气血虚弱所致失眠、健忘

  龙眼茶怎么煮?

  1、龙眼一般不会单独煮,通常都是和红枣一起煮的,首先将红枣洗干净,然后切成两半,把核去掉;

  2、龙眼也要剥掉皮,去核;

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  3、在锅中倒入适量热水,将红枣和龙眼都放进去,煮至水开,然后转小火再煮十分钟左右;

  4、只放龙眼和红枣的口味比较单调,还可以加入适量的枸杞、姜丝和红糖,等红枣软烂,煮出香甜味即可盛出饮用。

  喝龙眼茶的好处有哪些:

龙眼茶怎么煮 喝龙眼茶的好处有哪些

  1.龙眼是一种药用价值很高的一种水果,营养价值也很高,龙眼有很好的补血作用,可以用龙眼来安神,龙眼是一种健脑益智的一种好水果,因为龙眼含有很多对头脑有好处的营养成份,同时也可以给大脑补充能。

  2.可以用龙眼来治疗失眠,也可以治疗神经衰弱,可以提高人体的记忆力,龙眼还可以提高人体的免疫力,对于体弱的人群或者是大病初好的人群来说是有很好的进补作用的。

  3.龙眼还可以降血脂。龙眼是可以抑制脂肪过多的,这样还可以起到搞衰老的作用,可以预防血栓,同时龙眼也可以起到搞癌的作用,特别是处于更年期的女性来说,多吃龙眼是可以预防癌症的。

  4.龙眼有很好的抗衰老的作用。同时也可以预防子宫癌的发生,不过吃龙眼是很容易上火的,如果你已经上火了就不要再吃龙眼了,等好了以后再吃。


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