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何首乌的功效治白发是真的吗 何首乌的正确吃法

  发表时间:2020-08-16 11:54  点击次数:


  何首乌其块根入药,可安神、养血、活络,解毒(截疟)、消痈;制首乌可补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾,是常见贵细中药材。

  何首乌的功效治白发是真的吗?

何首乌的功效治白发是真的吗 何首乌的正确吃法

  首乌能治疗白头发,可是独立的服用何首乌实际效果不佳,并且何首乌的种类较为多,通常会挑选制首乌。何首乌能够煎手洗头,里边天赋加点姜片,也有止脱生发的功效。何首乌还可以用于煮粥,添加黑豆、黑芝麻粉、百合花等,也需要添加老红糖,那样不但能够治疗白头发,也有调养身子的功效。

  1、何首乌蒸猪肝

  还需要准备何首乌,猪肝,枸杞,适当的调味品,首先将何首乌时用温开水浸泡五个小时左右之后,然后将何首乌切片,把备好的猪肝也进行切片,稍微使用调味品进行腌制一下,最后将切好的猪肝片以及何首乌片全部放在调味品中进行搅拌,最后腌制几分钟,就可以放在微波炉里面加热,能有效的促进头发的生长,达到治疗白发的效果。

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  2、制首乌加芝麻

  首先我们可以将何首乌打成细粉,然后增加黑芝麻,桑葚,核桃仁,熟地,全部打磨成细粉,放入到一个空胶囊中,服用也是可以的,但是这样的一种方法必须要长时间的坚持,那么对于治疗白发才会拥有更好的效果,同时也具有延年益寿的作用。

  3、何首乌固精膏

  首先我们需要将何首乌磨成粉,然后按照二比五的配比,将何首乌和蜂蜜搅和在一起,均匀搅拌之后,放入到密封的瓶子里面,一天食用两次,每一次用两勺左右,就能够达到治疗白发的作用,但是在摆放的过程中,为了有效的减少水分的流失,最好是直接放在冰箱里。

  何首乌的正确吃法:

  首乌煮鸡蛋

  【原料】:何首乌60克,鸡蛋2只。调料:精盐、味精

何首乌的功效治白发是真的吗 何首乌的正确吃法

  【做法】:1、将何首乌洗净,浸润切片

  将何首乌放入砂锅内,竹茹适量清水,放进鸡蛋,煮至鸡蛋熟,捞出去掉蛋壳,鸡蛋、盐、味精放进锅内,再煮片刻,盛入碗中即成。

  【适合】:此菜由何首乌、鸡蛋相合而成,何首乌能补肝肾,益精血,乌须发。鸡蛋养心补血,合用具有补肝益肾、填精乌发、安神养心、延缓衰老的功效。用于肝肾、虚损、精血不足、须发斑白、未老先衰之人食用。健康人食之可益智延缓衰老,乌发。

  首乌鸡汤

  【用料】:草母鸡1只,首乌30克,黄酒、姜、葱、盐、味精各适量。

  【制作】:首乌研成粗末装入纱布袋内,鸡洗净去杂物;将首乌袋纳入鸡腹中,同事纳入葱姜,将鸡放入砂锅中,加入清水适量,用大火煮沸后,改用文火煮至鸡熟烂,加入盐与味精,烧煮片刻即可。

  【适合】:益气养生 补精填髓 气血不足 子宫脱垂 脱肛 痔疮

  首乌蛋

  【原料】:鲜首乌90克(干品15克),鸡蛋3个,黄酒、麻油、葱、姜、盐、味精适量

  【做法】:鸡蛋煮六成熟后剥壳,在蛋白厚处用刀划十字形,何首乌切片与鸡蛋共置砂锅中,加水1000克,烧开后小火煮30分钟,加盐、酒、葱、姜,再煮15分钟后加味精、麻油即可。

  【适合】:吃蛋喝汤,可补肾强身

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