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苦麻菜有哪些人不能吃 苦苣菜的功效与禁忌

  发表时间:2020-08-17 11:05  点击次数:


  苦苣菜(学名:Sonchus oleraceus L.):又名苦菜、苦荬菜、小鹅菜,为菊科1年生草本植物。一年生或二年生草本。根圆锥状,垂直直伸,有多数纤维状的须根。茎直立,单生。基生叶羽状深裂,全形长椭圆形或倒披针形。头状花序少数在茎枝顶端排紧密的伞房花序或总状花序或单生茎枝顶端。

苦麻菜有哪些人不能吃 苦苣菜的功效与禁忌

  苦麻菜有哪些人不能吃?

  苦麻菜没有食物相克,食物相克并不存在。

  一般来说,患有胃溃疡的病人不适合多食可促进胃酸分泌的食物,如玉米,土豆等,患有糖尿病的病人,则不适合多糖饮食,若食用,一般会有不适感。但是,由于缺乏相关营养知识的了解,人们将其归咎于“食物相克”。

苦麻菜有哪些人不能吃 苦苣菜的功效与禁忌

  有很多人吃出病是由于不洁饮食造成,而非“食物相克”引起。日常生活饮食中,食物在采集、运输、清洗、烹饪当中,受有毒化学物质污染或者发生食物腐败等都可引起胃肠道不良反应、腹泻、中毒甚至死亡。所以食物相克并不存在。

  苦苣菜的功效:

  1、防治贫血,消暑保健:苦菊中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等,对预防和治疗贫血病,维持人体正常的生理活动,促进生长发育和消暑保健有较好的作用。

  2、清热解毒,杀菌消炎:苦菊中含有蒲公英甾醇、胆碱等成分,对金黄色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌有较强的杀菌作用,对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌等也有一定的杀伤作用,故对黄疸性肝炎、咽喉炎、细菌性痢疾、感冒发热及慢性气管炎、扁桃体炎等均有一定的疗效。

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  3、防治癌症:苦菊水煎剂对急性淋巴型白血病、急慢性粒细胞白血病患者的血细胞脱氧酶有明显的抑制作用,还可用于防治宫颈癌、直肠癌、肛门癌症。

  苦苣菜的禁忌:

  1、苦菊和葱一起服用,会影响营养元素的消化吸收。

  2、苦菊也不适合与纯蜂蜜一同服用。

  3、苦菊尽可能不必与白虾同食,会影响服用功效和营养成分。

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