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苦丁茶的功效与作用禁忌 喝苦丁茶的好处有哪些

  发表时间:2020-08-20 12:56  点击次数:


  苦丁茶,英文名Leaf of Chinese Holly, leaf of Broadleaf Holly,是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木,俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶,主要分布在西南地区(四川、重庆、贵州、湖南、湖北)及华南地区(江西、广东、福建、海南)等地,是纯天然保健饮料。

苦丁茶的功效与作用禁忌 喝苦丁茶的好处有哪些

  苦丁茶的功效与作用:

  降血压、血脂

  有高血压、高血脂、高血糖的人可以每天冲泡苦丁茶喝,上午、下午、晚上各泡两次,一直喝到没有味道,当感觉病症不那么严重了,可以减缓苦丁茶的浓度和饮用次数

  增强身体免疫力

  苦丁茶中含有氨基酸、维生素及锌、锰、铷等身体必须的微量元素,不仅为身体提供营养物质,还会调节身体的代谢功能,增强免疫力

苦丁茶的功效与作用禁忌 喝苦丁茶的好处有哪些

  清除口臭

  苦丁茶中的多酚可以杀死口腔中导致口臭的细菌,抑制细菌产生的化合物,保持口腔的清新

  散热清目

  常饮苦丁茶可以排除体内的内火,缓解烦躁、头痛、牙痛等症状

  美容养颜

  苦丁茶中含有很多微量元素,增强体质、延年益寿,被称为美容茶

  减肥

  苦丁茶能够降低脂肪,加快肠胃蠕动的速度,缓解便秘促进消化,进而起到减肥的效果

  抗病毒

  苦丁茶中含有绿源酸、黄酮类和乌苏酸等元素,抗氧化抗病毒防止细胞病变,维持细胞正常的结构

  苦丁茶的禁忌:

  茶叶中的茶多酚可以有效的杀死导致口臭的细菌,保持人体口腔清洁与卫生,而且可以有效调节机体的代谢功能,增强人体免疫力,具有促进胃肠蠕动的作用,具有降低胆固醇作用。孕妇月经期的女性感冒、体质虚弱以及胃肠功能比较虚弱的患者,尽量避免服用,以免给身体造成负担。

苦丁茶的功效与作用禁忌 喝苦丁茶的好处有哪些

  喝苦丁茶的好处有哪些?

  1、苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素,还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用,对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用,因此备受中老年人的青睐。

  2、苦丁茶具有降血压、降血脂、降低胆固醇和清暑解毒、消炎杀菌、健胃消积、提神醒脑、明目益思等功效、为凉肝散风、止痛消炎之良药。对治疗高血压、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等疗效显着。

  3、苦丁茶对急性胃炎、感冒、肚痛、痧气、疟疾、便秘等有较好疗效。

  4、苦丁茶对鼻咽癌、食道癌有抑制作用。

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