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黑芝麻治疗白头发吗 黑芝麻怎样吃治白发

  发表时间:2020-09-05 17:27  点击次数:


  黑芝麻出自《晶珠本草》记载:“芝麻分黑白两种。除颜色不同外,形状大小一样,扁而微椭圆形,上大下小,有棱,略像菥蓂子,用指挤压有油性。治龙病、镇风,增加体力。”巴保说:芝麻性温、缓、凉、重,化味辛。生发,增生体力,涩尿,舒心,提升胃温,生培根、赤巴。让钧多杰说:黑、白芝麻均祛风,治龙病。

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  黑芝麻治疗白头发吗?

  适当的吃黑芝麻能够治疗白头发,1、从西医的营养学角度上来讲,黑芝麻当中含有丰富的矿物质和维生素,这些维生素和矿物质对于头发的调节作用非常明显,通过吃黑芝麻补充维生素和矿物质有很好的润发、乌发的效果。2、从中医食疗的角度上来讲黑芝麻性平、味甘,入肝经、肾经,有很好的滋养肝肾、益血填精的作用,对于须发早白的人如果适当吃黑芝麻,通过滋补肝经和肾经而有很好的治疗白头发的作用。

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  黑芝麻怎样吃治白发?

  黑芝麻中含有许多的蛋白质、脂肪、维生素、糖类、卵磷脂以及各种微量元素等,所以食用黑芝麻是可以治疗白头发的。吃黑芝麻不但可以养发护发,而且还可以防止脱发和改善白发。黑芝麻的食用方法有很多:

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  首先,可以将黑芝麻、梗米、枸杞子一起煮粥喝,非常适用于治疗白头发,以及阴虚燥热便秘的患者;

  其次,黑芝麻可以炒熟后,碾碎成粉末,然后在早晨和晚上各吃一汤匙,效果较好;

  最后,黑芝麻还可以和核桃一起食用,不但可以让头发变黑,而且可以改善睡眠质量。

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