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陈皮茶能减肥吗 陈皮茶可以天天喝吗

  发表时间:2020-09-10 14:12  点击次数:


  陈皮茶是将小块橘子皮开水杯子或者碗里,焖片刻后去渣。该茶能消暑、化痰。陈皮,别名:橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、柑皮、广陈皮。

  陈皮茶能减肥吗?

陈皮茶能减肥吗 陈皮茶可以天天喝吗

  陈皮泡水喝能减肥。

  但是陈皮单独泡水喝的话减肥的功效是有限的,如果想利用陈皮减肥的话可以搭配一些其他的减肥效果好的食材,不过陈皮单独泡水喝对身体也有好处

  减肥人士若是体内的胃酸含量过多,那就不适合喝陈皮水了,否则会使体内的胃酸含量分泌过多。

陈皮茶能减肥吗 陈皮茶可以天天喝吗

  减肥人士如果说胃部发热、失眠多梦、热咳、气虚实热、阴虚燥咳或者是吐血症患者,那么也不适合喝陈皮水减肥,不然会加重病情

  发霉的陈皮水不要喝

  虽然陈皮水有消耗脂肪的作用,但是发霉了的陈皮水中携带有害物质,可能会引起腹泻、恶心、呕吐等不适感。

陈皮茶能减肥吗 陈皮茶可以天天喝吗

  陈皮茶可以天天喝吗?

  陈皮泡水不可以天天喝,天天喝容易上火。陈皮泡水喝的方式有非常的多,可以单独泡水喝,也可以跟其它养生中药材一起泡水喝,比如枸杞、山楂、石斛等,搭配效果更加的好,但是由于陈皮吃多了会上火,因此虽然陈皮泡水的效果很好,但是不建议长期大量喝,但除了会上火之外也没有其它副作用。

  陈皮茶饮用注意事项

  1、陈皮是性温和燥湿的中药材,因而吃陈皮容易出现助热伤津的情况,对于有实热的人群来说,应慎用陈皮。

  2、陈皮具有止咳作用,但只适用于风寒入侵所引起的咳嗽,对于风热咳嗽应禁忌,否则容易导致病情加重。

  3、陈皮泡水喝,一般一天的用量在10-15克为宜,不可过量饮用,同时也不要长期连续饮用。


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