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普洱茶产地 普洱茶能减肥吗怎么喝

  发表时间:2021-01-17 11:07  点击次数:


  历史文献中记载最早种植普洱茶的人是唐吏樊绰,在其所著《蛮书》卷七中云“茶出银生城界诸山,散收无采造法。蒙舍蛮以椒姜桂和烹而饮之。”据考证银生城的茶应该是云南大叶茶种,也就是普洱茶种。历史记载说明,早在1100多年前,属南诏“银生城界诸山”的思普区境内,已盛产茶叶。

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  普洱茶产地:

  普洱茶产地在云南,其中昆明市、楚雄州、玉溪市、红河州、文山州、普洱市、西双版纳州、大理州、保山市、德宏州、临沧市等11个州部分现辖行政区域均为普洱茶的地理标志产品保护范围,普洱茶种植遍布云南省全境,其主要的三大产区分别为西双版纳产区、临沧产区以及思茅产区,除此之外保山、下关等地区也产茶。

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  普洱茶能减肥吗?

  普洱茶是有利于减肥的,减肥期间可以适当的进行应用,但并不能够达到明显的减肥效果。普洱茶中的茶多酚含量比较高,能够帮助消化抗氧化的作用,同时也能够促进肠胃的蠕动,有一定的燃脂的效果。不能单纯的靠喝普洱茶来进行减肥,还是需要配合良好的饮食,和加强一定的运动锻炼,尽量不要吃一些热量高的食物,控制好饮食的总热量。加强运动锻炼的时间和运动锻炼的强度,才能达到有效的减肥效果。

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  普洱茶怎么喝?

  普洱茶茶叶性味甘,苦,微寒,是我国传统的天然保健饮料。人们已经发现茶叶中所含的化学成分达500多种,其中主要成分有咖啡碱、茶多酚、蛋白质、氨基酸、糖类、维生素、脂质、有机酸等有机化合物,还含有钾、钠、镁、铜等28种无机营养元素,各种化学成分之间的组合比例十分协调。适度饮茶对人体有一定的医疗保健作用。它能提精神、去疲劳、助消化、能消炎杀菌、防治肠道传染病,能防暑降温,解渴生津。不过,在女孩子的经期、怀孕、哺乳期是不可以喝的。

  普洱茶建议在饭后半小时或一个小时后喝,这样喝的话不上肠胃,还能起到消食,解油腻的效果,建议不要再生理期或者饮用。每天喝一次或两次,可以适量,三杯左右即可,最易吸收的时间在晚间,利于睡眠。

  普洱茶是惟一的后发酵型的茶,它的茶碱、茶多酚等对人体有害的物质在长期的发酵过程中被分化掉了,因此品性温和,对人体不刺激,还能够促进新陈代谢,加速身体内脂肪、毒素的消解和转化。

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