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荞头孕妇可以吃吗 荞头是寒性还是热性

  发表时间:2021-03-01 12:49  点击次数:


  荞头原产亚洲东部,我国自古栽培,已有3000-4000年历史。据汉书《龚遂传》记有:“遂为渤海太守,劝民务农桑,令口种百本薤。”宋代朱长文《墨池编》记载:“殷汤时仙人务光植薤而食,清风时至……作薤叶菜。”王祯:“薤生则气辛,熟则甘美,种之不蠹,食之有益。”

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  荞头孕妇可以吃吗?

  荞头可以增加孕妇的食欲,提高孕妇的消化吸收功能,荞头还有健脾开胃、温中养胃、舒筋益气、散瘀止痛的功效,所以孕妇可以适量的吃,但不宜使用太多。

荞头孕妇可以吃吗 荞头是寒性还是热性

  早孕期的女性可能部分会出现早孕反应,最明显的是恶心呕吐等症状,会影响孕妇的食欲,可以适当的改换一下饮食的结构,吃一些开胃的食物,避免吃辛辣刺激、寒凉的食物。

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  在孕期要注意饮食的洁净,在中晚孕期间也要注意维生素和矿物质的补充。

  荞头是寒性还是热性?

  健脾养脾、养胃健胃、安神镇定、止呕止吐

  荞头的营养价值

  荞头营养丰富,每千克可食部分含蛋白质16克、脂肪6克、碳水化合物80克、灰分7克、钙640毫克、磷320毫克、铁210毫克、维生素C140毫克、硫胺素0.2毫克、核黄素1.2毫克、尼克酸8毫克。

  薤白净透明、皮软肉糯、脆嫩无渣、香气浓郁,自古被视为席上佐餐佳品。它的鳞茎和嫩叶均可炒食、煮食,鳞茎可醋渍、盐渍、蜜渍加工成腌渍蔬菜,制成罐头远销。

  薤有一定的药用保健价值。食薤有增进食欲,帮助消化,解除油腻,健脾开胃,温中通阴,舒筋益气,通神安魂,散瘀止痛等医疗效果。薤味辛,性温,入心、肝、肺经。在中药方面,可治疗冠心病、心绞痛、胃神经官能症、肠胃炎、干呕。慢性支气管炎、喘息咳嗽、胸痛引背、久痢冷泻等症。

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