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乌梅汤的做法有哪些 乌梅汁孕妇可以喝吗

  发表时间:2020-08-01 11:09  点击次数:


  梅果实近球形,直径2-3厘米,黄色或绿白色,被柔毛,味酸;果肉与核粘贴;核椭圆形,顶端圆形而有小突尖头,基部渐狭成楔形,两侧微扁,腹棱稍钝,腹面和背棱上均有明显纵沟,表面具蜂窝状孔穴。花期冬春季,果期5-6月(在华北果期延至7-8月)。2n=16,24。

乌梅汤的做法有哪些 乌梅汁孕妇可以喝吗

  乌梅汤的做法有哪些?

  食材准备:乌梅50g、山楂30g、甘草5g、陈皮11g、冰糖适量、桂花适量,如图。

  乌梅、山楂、甘草、陈皮在沥篮中,用清水冲去灰尘,放进清水中泡10分钟。陈皮泡软后取出,用刀刮去里面的橘络,也就是陈皮里面白色的衣,切成丝。

  把泡好的乌梅、山楂、甘草倒出来,沥干水分,锅中注入适量清水。加入乌梅、山楂、甘草、陈皮,盖上锅盖,继续泡浸20分钟。

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  开大火,煮开,转中小火煮40-50分钟。加入适量冰糖。

  继续小火煮10分钟。

  将煮好的乌梅汤倒入瓶内保存。晾凉即可饮用。如果有的宝宝觉得酸,可以用温水稍微稀释一下,每日饭后喝30-50ml。

  主料:乌梅250克,山楂(干)250克辅料:桂花50克,甘草50克调料:冰糖50克

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  做法:1. 干乌梅和山楂必须先加水泡开;2. 连同少量的桂花和甘草将泡开的乌梅和山楂用纱布包起来;3. 在大锅里注满水,放入纱布包,大火烧开;4. 煮沸后,加入适量的冰片糖或者可以起到染色作用的红糖;5. 小火熬煮6~7小时,在水大约被熬去一半的时候,酸梅汤也就做成了。

  乌梅汁孕妇可以喝吗?

  乌梅汁主要是乌梅榨取的汁液。孕妇在生活中是可以自己榨取乌梅汁的,适当的喝乌梅汁能够让孕妇保持一个愉悦的心情,但是需要注意的是孕妇不可饮用市场出售的乌梅汁,因为里面会加入一些添加剂,冰镇的乌梅汁也是需要避免的,身体的健康是最重要的。

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