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西梅的营养价值与功效与作用 西梅产地是哪里

  发表时间:2021-09-03 12:38  点击次数:


  西梅普遍外观强壮,长势茂盛。如果水分与肥料充足,1年生枝条平均生长量达1m,定植4年后树干高达 3.5m,冠幅可达 2.5m。西梅的萌芽力较高,成枝力较低,易形成花芽,花芽可占到总芽数的2/3以上,一般1年生枝即可形成大量花芽。

  西梅的营养价值与功效与作用:

西梅的营养价值与功效与作用 西梅产地是哪里

  西梅除了具有很高的抗氧化小火,能够防癌、减肥、保护视力等功效。因为它的营养含量非常的丰富。下面我们就来了解一下,西梅中含有哪些的营养价值。

  1、西梅中含有丰富的维生素A,是补充维生素A的最佳食物之一。维生素A是一种脂溶性维生素。对保护人体肌肤和发质极为重要。

  2、西梅中含有丰富的钾。钾对保持肌肉的弹性,维持人体电解质平衡尤为重要。同时,钾有助于神经脉冲以及在人体的新陈代谢进程中释放蛋白质、脂肪及碳水化合物的能量。

  3、西梅中也含有丰富的纤维素,一直是通便的最佳选择。一个健康的成年人每日应摄入纤维素25克至35克。而三粒中等大小西梅做成的西梅泥中含有的纤维素含量即可相当于一只新鲜的水果。

  4、西梅中还含有维生素C。维生素C能促进骨骼生长、肌肉发育,防止血管硬化,保护牙齿,并有助于铁质的吸收。

  5、西梅中含铁,能有效地帮助人体摄入足量的铁质。作为一种无机物,铁在人体的血流中携带氧份。铁质对孕妇、哺乳期妇女及婴幼儿极为重要。

  西梅产地是哪里?

  很多人喜欢吃西梅,西梅原产于法国西南部的baiLaPetiteD‘Agen,那里是西梅梅子的故乡;而国产西梅的产地多在新疆。新疆是我国西梅的最大产区,因为有着非常丰富的土地资源,新疆的气候特殊,昼长夜短,平均日光照时长能够达到15个小时。

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